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再比如，当孩子考试成绩下降我感到着急时，我会静静地坐在这里体验自己内心的焦虑从何而来，是真的来源于孩子的成绩，还是来源于我内心的恐惧和不安全感，就算孩子真的考不上好是不是人生就真的完了？当我仔细体验自己的焦虑而不是去指责孩子为啥不好好学习时，我发现情绪已经放松了下来，而孩子的成绩说不定下次又上来了。
这也是家长们犯“假期焦虑症”的重要原因，谁都不想让孩子输在起跑线。但实际上，家长的焦虑背后，隐藏的是被催促、被评估、被比较的孩子们的痛
比如说，当孩子挑食不吃饭，或者嫌这不好吃那不好吃的时候，家里总有人说：“现在的孩子真是难养，我们以前上学想吃个早餐去上学都难，有一个馒头就大蒜瓣就不错了，哪里还有什么牛奶面包。”
为深入贯彻家庭教育的科学理念和知识，帮助家长正确理解教育观念，推广正确的家庭教育方式，指导家长正确处理孩子成长过程中出现的问题，促进学生健康成长，10月31日，我校高二年级召开线上家庭教育指导讲座——家庭教育的重要性。
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