往往倒数后,家长们每天在孩子面前表现得比学生更焦虑,谨慎,生怕影响学生的情绪复习。父母不必如此小心。他们越小心,给他们的孩子施加的压力就越大,他们就越有可能把焦虑传递给别人。家长能做的就是孩子吃科学健康的饮食,给孩子最坚实的后盾,不经常要求孩子复习进步,不给孩子增加压力已经是家长能做的最好的事情了。

严控作业总量。归宿假期间学校布置的书面家庭作业,大多数可在白天学习时间完成。请家长朋友不要变相增加孩子书面作业量,合理安排孩子的课余生活。

游戏是我们娱乐放松的一种生活方式,能带给我们很多快乐,在一些益智和竞技游戏中也能锻炼我们的思维逻辑和头脑灵活性,但是要时间安排有度,切忌沉迷其中不能自拔。
分离焦虑是指从未离开过家的孩子,要开始去到新环境的幼儿园学习生活,从个体到集体的活动过度,从而孩子在心理上产生的情绪波动。
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