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对孩子来说，他们并不是沉迷手机，而是在找一个人陪伴自己，这时手机等电子产品可能是朋友、爸爸妈妈、爷爷奶奶、兄弟姐妹，因此想要孩子真正从手机中走出来，父母就要做到有足够的陪伴，尽量让孩子忘掉手机。
“时代已经不同了，我们小时候接受的那种教育方式已经不适应现在的孩子们。”家长张翼说，“我一直觉得现在的孩子其实压力有点大，当然作为父母的我们压力也很大。家庭教育促进法的出台让我开始思考，压力大的根本原因是什么，以及孩子最需要的是什么。”
此次宣传活动旨在通过宣传教育，倡导广大青少年形成自主健康行为意识，养成健康行为方式，在学习和生活中合理使用网络和电子产品、积极践行爱眼护眼行为，自主拒绝网络沉迷。
双减”政策很大程度上减轻了孩子们的学业负担，缓解了家长们的教育焦虑。但不可否认的是，家长群体中又出现了一些新的焦虑和迷茫。这些焦虑从何而来？该如何正确对待和化解？近期，由中国教育报刊社和深圳市教育局合作主办的家庭教育大讲坛邀请了重庆师范icon教授、中国教育报家庭教育首席专家赵石屏作为主讲嘉宾，和家长们一起来探讨分析这个问题，也给出具体实用的建议，帮助家长真正缓解焦虑，给孩子创造良好的成长环境。
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