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所以说家长们应该从一开始就把控孩子使用电子产品的时间，要给孩子从小建立一个使用手机的好习惯，限制使用电子产品的时长，这样才能让孩子日后不沉迷于手机等电子产品。
维持自我价值感。“每个孩子内心深处都想做好孩子，而且希望大人夸自己‘既聪明又勤奋’。如果不能同时得到这两个内部因素的评价，孩子宁愿保留‘能力’，因为它是稳定不可控的，孩子更看重这个内在价值。”刘学兰说，学业胜任能力感是孩子自我价值感的重要来源，为维持学业胜任能力感，孩子会形成厌学、拒学、逃学等应对策略，也就是故意、主动地不努力，认为这样别人就不会怀疑自己的能力了。“有的孩子不去学校，是因为一去学校就让他的自我价值感受到威胁。家长要透过问题看到背后的原因。”
天天早晚地跟在女儿后面，时时刻刻监督着女儿的完成进度，这样的我其实也好累呀，女儿累、自己也累，我的焦虑已经大大的影响了孩子。孩子有孩子的进度，家长强加的进度让孩子无从适应，孩子的焦虑只能让她崩溃。
为了让您全面了解学生在校学习、生活情况，加强学校与家长的沟通，进一步和家长一起探讨孩子的教育和培养问题，形成家校教育的合力，促进学生的健康成长，欢迎您来学校与老师和其他家长谈谈您的困惑和感想，让我们共同为孩子的明天努力吧！
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