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由于居家学习，孩子线上课程增多，电子产品的使用率提高。为了防止孩子沉迷网络，家长可以与孩子共同沟通商讨制定合理的使用公约，达成一个双方都可以接受的协议。同时家长也要以身作则，控制好自己使用电子产品的时间，为孩子做出示范。
家庭教育指导师怎么考证家庭教育顾问可以为广大家长和孩子提供科学、专业、高效的指导，主要职能是对求助家庭的问题与发展提出***系统的解释分析和解决建议。具体表现为可以帮助家长提升家庭教育水平，***改善亲子关系和夫妻婚姻关系，针对各个阶段的不同提供科学育儿建议，尤其青春期的成长与教育，更能积极促进孩子学习策略的提升和生命品质的成长。家庭教育指导师怎么考证
儿童青少年要保持正常的作息安排、生活秩序，合理安排学习、娱乐和居家运动锻炼。保持健康的作息、健康睡眠节律，早睡早起。保持健康饮食。即使不能出门，也要注意个人卫生。特别是不能过度使用电子产品，半夜不要看手机，更不能沉迷于游戏。
他告诉深晚记者，截至目前，龙岗区家庭教育指导中心已经培养了368位家庭教育“讲师培养对象”，一支家庭教育专业化讲师队伍正在龙岗教育这片热土上生根发芽。
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