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针对初中生和高中生，市教育局也分别有多条建议，比如，接纳负面情绪，坦然面对情绪变化；培养兴趣爱好,丰富生活充实内心；合理使用电子产品，远离网络沉迷；制定学习计划，注意劳逸结合等。
我利用下班后的时间和孩子在家一起进行故事阅读比赛、篮球训练、智力开发游戏等。孩子现在变得自信了，学习也变得积极主动了，能认真书写、主动做好各类作业。我也意识到，作为家长，如果遇到育儿问题，要及时主动地和老师沟通，及时发现孩子现阶段的问题，并家校共同去解决问题，全面促进孩子的健康成长，希望学校持续地维持这良好的家校沟通平台，让祖国的小苗长成参天大树。
孩子在平时上学的时候可以跟同学跟老师互动，但是在家里面上网课可能就很难互动，作为家长在家监督孩子上学的同时，也要大体的了解孩子学习的进度，孩子学习的内容要学习一下，孩子的教材可以跟孩子互动，引导孩子更加集中注意力在学习上面。
父母对孩子的变化，一定要有敏感度，要随时观察孩子是否有异样，如果孩子上学放学的时间、情绪、身体等发生变化，就要高度警惕。另外，询问孩子时一定要注意措辞，掌握好方式。
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