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可以通过绘画、手工、音乐、舞蹈、游戏等孩子易于理解的方式，帮助孩子们理解正在发生什么，疏导、宣泄并缓解孩子的焦虑情绪，转移孩子对身体的过度关注。
很多家长可能认为，心理咨询师就是做做“话聊”，跟孩子讲讲学习的重要性，聊聊读好书将来才能出人头地。专业一些的咨询师，可能还会拿出一个测评的问卷，做完几个选择题之后，给孩子的厌学程度评个级，看是高、中、低。
每一代人都有自己的新环境和新机遇，也拥有各自的生存法则。何帆敏锐地捕捉到，“这一代的父母特别焦虑，在教育子女问题上殚精竭虑。不仅花了钱，还得贴时间，不少父母为教育孩子，把原来上学时学的东西都重新学了一遍，甚至把上学没有学的东西也学了”。
小孩子可能都会有一个现象，会喜欢乱拿别人的东西，占为己有，并且不肯还给对方，不管家长怎么教育，就是说不听。但是家长们其实有没有去了解过孩子为什么会有这样的行为呢？是什么原因所引起的孩子有这种行为非常重要，因为可以让家长寻找解决这种行为的方法，只有帮助孩子解决这种行为，才能让孩子撤掉改掉这种坏习惯。那么，究竟是什么原因导致孩子会有这样的行为？
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