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一般而言，这些反应事实上是人类在适应过程中出现的正常现象。对孩子而言，从假期的舒适圈走出来，面对新的压力、新的挑战，出现短暂的焦虑状态是普遍存在且可以理解的。大部分的开学焦虑会随着孩子的不断适应，在家长、老师和同学的支持下获得对学习的掌控感，而逐渐消失。因此，家长和孩子可以调整心态，慢慢适应。
幼儿园老师第一重要的就是要爱孩子，现在总是不时有幼儿园老师虐待孩子的新闻，每每看到总是让人恨得牙根痒。爱孩子的老师，才能在每天繁杂劳累的工作中尊重孩子，更好地和孩子沟通。教师不仅要敬业，而且要专业。家长在选择幼儿园时一定要仔细地观察幼儿园的师资队伍。很多幼儿园有家长开放日或者可以预约参观，家长可以从教师是否和蔼可亲，言谈有礼方面了解教师素质。同时可以问些育儿问题，随意的沟通中可以了解到老师的态度和专业性，另一方面也可以问问往届小朋友的家长。或者，在幼儿园外观察下老师平时对待孩子的态度和方式。
这是第一个前提，第二是建议孩子放下心中的矛盾、纠结、冲突。即便很渴望上学，但是自己又无能为力时，这时内心就处于一种极度矛盾和冲突中。
同时这也不失为一个有益的提醒，家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任教师。学生终将走出校园，家庭教育却将延续一生。从“老师”到“优秀老师”的转变，离不开家长自身的学习。很多家长对于孩子的教育越来越重视，却不得其法，当有个机会帮助家长懂得教育，掌握一些正确的理念和专业的知识，更好地帮助孩子扣好人生的第一粒扣子，也是让家庭教育更加智慧的一种方式。
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