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随着电子产品、网络的发展和应用，很多家长都担心孩子会沉迷网络，而近日小姜（化名）的家长却因为孩子一上网就发脾气而向专家求助。今天哈尔滨市第一专科医院抑郁科医生赵静囡就此类问题答疑，并针对如何帮助孩子正确面对网络支招。
未来，学校教育、家庭教育，校外教育各归其位、协同育人，形成学校教育以学科教育为主、校外教育以实践教育为主、家庭教育以生活教育为主的教育体系新格局、新生态。学校要有家校共育意识，积极主动、按法按规开展家校共育与家庭教育指导工作，结合学校工作实际，采用多种形式，形成贯穿学生整个发展阶段、覆盖全体家长的学校家庭教育指导服务体系与家校共育机制。
培养良好生活习惯，合理安排孩子课余生活。家长要督促孩子按时睡觉，确保充足睡眠。适度安排家务劳动，加强体育锻炼等。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。
对“家校协同育人”的不断探索。为更好地推动“双减”工作，提升家校协同育人水平，学校专门成立协同育人中心，确保家校之间形成良性双向沟通渠道。完善校级—年级—班级家委会，形成三级家校联动机制。为家长提供家庭教育培训课程，指导课余时间的亲子陪伴。开设家庭教育沙龙，分享优秀家庭教育经验。
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