专职心理教师姚莹提出要求,心理委员要充分发挥校园三级防护网初级防护网的重要作用,要重点关注有以下三种情况的同学:一是受疫情居家影响、情绪波动较大的学生;二是疫情前存在心理问题与困扰的学生;三是疫情期间出现明显情绪问题、沉迷电子产品或行为偏差等情况的学生。心理委员要关注和了解班级学生心理状态,秉持着为同学提供更好的支持与帮助的宗旨,协助其接纳和调节自己的情绪,协助其维持心理健康水平,协助其以良好的状态逐步适应复学。

不好好睡觉,或者睡不好,总是有原因的,家长需要找到原因,才能“对症下药”。等孩子大一点,家长们可以通过培养孩子的入睡习惯,来让孩子乖乖睡觉:

我们这一代当父母的,可能是前后二十年最纠结的家长,在孩子成长的过程中,纠结于如何平衡传统和新事物,纠结于苦学和减负,纠结于留下来还是走出去。如何利用好电子产品而不至于沉迷其中,如何在这信息泛滥的时代中引导孩子吸收养分避免污染,如何不让内卷导致家庭苦不堪言,这些其实都还不是最劳心的,最关键的是如何引导孩子规划一个什么样的学习和成长路径才能在成年后独立生存,才能活得有个人样,能活出自己的价值。
这本书通过一个小恐龙的视角,向孩子讲述了为什么要上学(上学能够帮助我们实现梦想),上学应该准备什么,上课应该怎么做等细节,甚至包括课程表应该怎么看,非常具有指导意义呢。
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