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开学初，孩子可能会因不适应而焦虑不安，这是正常现象，家长不必惊慌，以免影响孩子的情绪。开学前期，家长可适时地提醒孩子要开学了，让孩子在潜意识里知道假期生活已经进入倒计时，从而提前做好上学的心理准备。
双明确了父母承担家庭教育的主体责任，细化了监护人在家庭教育中的职责，同时学科培训也将受到限制，这是将教育回归正规学校教育和家庭教育本身，这就是为什么说双减还要做“加法”的原因，因为减少了学生的负担，相应的增加了家长应当承担的责任。
许多父母因为孩子上学路太远，陪着孩子摸黑上学日暮而归，经历着一波又一波的堵车长龙，忍受着冬天雨雪风吹、寒风凛冽，强忍着夏天的酷暑难耐汗流浃背
适当的考试焦虑，有助于考试的发挥，过度的考试焦虑不仅会对考试结果造成影响，也是会影响孩子的身心健康的。具体表现是，孩子经常感到紧张和焦虑，比如心跳加速，严重者整天忧心忡忡，甚至失眠、没有食欲。在考前如果孩子有这些现象，有可能是过度考试焦虑，建议家长能够关注孩子的变化，积极地寻求心理辅导老师的支持，不要自己扮演纠正孩子情绪的角色。父母和孩子的关系太特殊，父母想扮演孩子的心理医生是很难成功的。
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