我们可以利用相关绘本,来帮助孩子缓解入园焦虑。比如《魔法亲亲》:小浣熊不想去上学,但是妈妈说,人总要去做一些自己不想做的事情,当你开始上学,或许你会爱上学校呢。你会交上新的朋友,有新的玩具。

家长与孩子交流的同时也要做好平复自己的情绪准备,有时候家长不能只责怪孩子发脾气,要想想自己有没有经常在孩子面前发泄情绪的现象,往往很多孩子发脾气的原因,就是因为受到了家长暴躁情绪的影响。

但家长不能焦虑,放平心态,并要关注孩子的状态和情绪,因为何种程度的焦虑为适度的焦虑因人而异,总体来说就是能让孩子有压力去花时间和精力去准备,又不会引起孩子特别的担忧、着急和烦躁情绪。
这部分家长觉得,无论是检查孩子作业、填各种信息表、参加学校活动、上报老师需要的各种信息......都是家长应该做的事情。
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