劳逸结合,睡眠。指导学生统筹用好回家后的时间,劳逸结合、适度锻炼,养成良好的睡眠习惯:睡前不在床上看电子产品,不沉迷于网络,不玩游戏;入睡前应关闭或遮挡所有发光源,控制室内适宜的温度及湿度,屏蔽噪音;为了更好促进睡眠,也可以在睡前喝适量牛奶,听一些舒缓的音乐等,确保身心放松、按时安静就寝。

有些孩子就是厌恶学习,在学校可能也是上课从来不听。被家长硬逼着去培训班,想看看有没有转机。这种情况千万不要去报培训班,去了就是浪费钱没有任何作用。可以请家教过来给孩子1对1补课,主要让老师跟孩子多沟通,看是不是有什么不好意思跟家长说的原因。如果上了几节课,孩子愿意继续补,那自然学习问题也能解决。不愿意补的话也只是付几节课的钱,损失不大。

假期结束,有的孩子不愿去上学,哭得撕心裂肺,有的家长(特别是爷爷奶奶)心疼孩子,给孩子请了假,让孩子在家多待几天。
若进入特殊教育学校(班)就读,孩子可能会受到一些来自各方面的压力。但由于学校的设备、师资等是专门为残疾儿童“量身定做”的。因此,在特殊教育学校(班),孩子能更好地适应身边环境,也容易与其他孩子成为好朋友,这对特殊儿童的发展极为有利。因此,家长在选择学校时要考虑清楚,如果把握不准可到学校听取老师的意见。
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