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她猛然意识到，自己一直被焦虑情绪牵着鼻子走，当这样的焦虑情绪转移到孩子身上，这不只是在逼孩子，更是在逼自己：
接下来孩子那边呢？第一个想法是，先不告诉孩子，或许我还可以替孩子到学校那边去争取一下，如果解决了，这场风波就可以悄然无声的过去，孩子也不会受伤害了。
还有的家长忙于工作，不经常陪伴孩子，孩子除了学校之外时间与外界小朋友交流的时间很少，自然会依托电子产品来消解多余时间。还有一种情况就是家长也是沉迷与手机的人，回到家里不是刷抖音就是看电视剧，孩子看着家长都是如此喜欢电子产品，他们怎么可能不去效仿，其结果可想而知。
电子产品独特的设计很容易让人形成“上瘾行为”。尤其是让大多数家长头疼的电子游戏，可视化的设计及游戏关卡目标的设置，让孩子体会到了生活中缺失的成就体验并沉迷于其中。它不断地刺激人体大脑的奖赏机制，从而分泌多巴胺，让人有愉悦感，产生上瘾行为。
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