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经过寒假的休息，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。建议家长尽量按照孩子正常上学的作息时间起居，不要再组织或参与太多的娱乐活动，为孩子按时准备早晚餐。督促孩子调整“生物钟”，做到早睡早起，不熬夜，不赖床。
5.学校召开主题班队会，对学生合理使用手机进行教育引导，也希望家长能够教育孩子合理使用手机，切忌以玩手机游戏作为奖励办法；希望家长时刻关注孩子使用手机及电脑情况，以免孩子登陆不健康网站，影响学生身心健康。
现在随着社会的发展与进步，越来越多的家长，感到特别的焦虑，这种焦虑处于对孩子末来的担心。优其现在的网！落时代，孩子过于迷恋手机，游戏。岀现了不良好的生活习惯。在这个阶段呢，孩子避免不了会出现这样，或那样的问题，；如果孩子遇到不良好的生活习惯，思想上，行为上的不端正。我们家长要如何面对孩子，如何引导孩子走上正确的道路呢？让我们家长，老师，学生共同参与探讨这个问题。
3、父母自己情绪平和，不要在孩子面前表现出焦虑担心的情绪。有些家长面对孩子上学自己就很焦虑，担心孩子不能适应或者被别的小朋友欺负，由于大脑的镜像神经元，家长的这种焦虑也会传递给孩子，孩子会受到父母情绪的影响，更加焦虑，抗拒去幼儿园。
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