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家长要以身作则，不沉迷电子产品；和孩子约定好电子产品使用时间，让孩子养成良好的上网习惯；给予孩子更多的关注，给予足够的爱和鼓励，培养孩子更多的兴趣爱好；发现孩子网络沉迷时，要多和孩子沟通，找出沉迷的原因，不可一味指责，以免孩子产生逆反心理。
您好，对于学习厌学的改善从几个方面来说，首先要激发学生的学习兴趣，激发他内在的学习动力。例如，您可以与学生讨论他的爱好、未来的理想等。此外，您可以降低学生的期望。不要给他们过高的期望。让他们倍感压力，觉得自己永远达不到老师和家长的期望，对学习感到厌倦。厌学的孩子怎么办
进入了小学，没有办法随时随地查看孩子状态，与孩子见面的机会大幅下降，家长与孩子会产生“分离焦虑”，这时其一；
减少上网时间后，最痛苦的是第一周。在这一周里，家长要多陪伴，最好可以和孩子出门游玩，既能排解焦虑，又能拉近亲子关系。最重要的不能孤立、打压孩子，不能给他贴上标签，以免孩子自暴自弃，用“不上学”惩罚家长。
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