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如何帮助孩子调节心态，帮助孩子顺利过渡呢？家长对孩子做好“微习惯”培养很重要。比如帮助孩子调整作息制度，养成自我整理的习惯，疏解孩子上学焦虑心理……都有助于让孩子喜欢上校园生活而爱上学习。
所以说，家庭教育促进法无疑是吹响了家庭教育变革的号角。《促进法》让家庭教育正本清源，明确了家庭教育的根本任务是立德树人，是关于儿童怎样做人的教育。“家庭的育人目标应该是促进孩子的全面发展，而不应该是现在普遍存在的唯分数论。”对孩子进行品德教育的重要性凸显了出来。在育人观上要从‘小我’向‘大我’转变。”
在作业上要协同，按照《意见》要求，学生回家后要“完成剩余书面作业，进行必要的课业学习”；在全面发展上要协同，《意见》要求“开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动”；在习惯养成上要协同，《意见》要求“引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯”。
能如此不适应学校规定的家长，很可能是一年级的家长，孩子还要在这所学校学习生活5年甚至8年多。让孩子如何自处呢？
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