疫情期间,不管是孩子还是家长,都会出现恐惧、焦虑的情绪。作为家长,要为孩子营造一个轻松、愉悦的家庭氛围。在家中,要学会做孩子的倾听者,多和孩子聊天,倾听他们内心深处的声音,并通过运动、读书、绘画等亲子活动,帮助孩子缓解焦虑的情绪。

学校不允许学生在课间休息期间制造问题,这也是为了孩子的安全,却忽视了孩子的身心健康,无形中影响了孩子的学习。

有抑郁障碍的孩子,会因为睡眠不好、食欲下降、注意力无法集中、对什么都提不起劲、没有信心等问题,而无法上学或者拒绝上学。
?假期即将结束时,请提前1-2日提醒孩子即将入园,调整好心态与作息,以免孩子出现节后入园焦虑、哭闹、疲乏等现象。
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