对上一次看医生时，我已经被确诊为双相情感障碍，而吃药的副作用似乎越来越大。我发现眼前的景象变得模糊，人物在我眼前扭曲变形，我只能听到他们嘲笑我的声音。集中精神是不太可能的，好多杂音围绕在我耳边。有一次在街上不小心碰到水果店的摊位，弄到水果都掉在地上，被摊主骂了好久，虽然我连番道歉还帮忙收拾。那一刻我觉得自己做什么都做得不好，像极了一个失败者，只会给大家添加麻烦，拖累别人。我还看了好多关于双相障碍的资料，“治不好”、“自杀率高”这些字眼在我脑海挥之不去，一时之间负面情绪倍增。

妈妈看到我的状态这样，一直没有停止过找权威的医生，后来她通过在网上看到一些双相障碍的，是一个叫何日辉的医生写的，里面提及很多双相障碍的病例都是误诊的，叫我不要灰心，去试一下这个医生，说不定能够痊愈，不用再吃药。抱着试试的心态，我就跟妈妈去了这个医生的诊所见一下。本来我也是不上心的，其实也是对于痊愈不抱希望，所以态度也比较随便。但是这位医生跟之前的医生不太一样，很有耐心地，或者说更像一个朋友吧，让你很容易敞开心扉跟他聊天。大概一个小时吧，医生详细地向我了解了家庭背景、与家人沟通交流、学习教育方式等等。

“好多医生都说这孩子是双相情感障碍，但是吃药没有多大的改变。”妈妈着急地说。医生紧紧皱了一下眉头，摇了摇头，然后问到妈妈，是否有什么重大事件发生，我妈跟医生说我的创伤应该是那一次作业被烧，但是说真的，我都忘记了这件事发生的经过，“相关记忆储存在你的内隐记忆里，我们需要通过深度催眠来找到它们。”很神奇的是，在深度催眠下，居然唤醒了我起火原因的记忆。

那天我在家收拾东西，顺手把打火机放在暖气片上，发热的暖气片让打火机引爆了，虽然起火范围不大，但是就把我的作业都烧了。当时的我都吓坏了，赶紧端了一盆水往上面泼，但还是弄到大部分作业被烧了。看到眼前这样的情况，非常绝望，想着各种后果，瞬间就瘫软在地了。心理治疗师针对我这个创伤进行了针对性修复。创伤找到并修复好，我妈很高兴地认为我就能痊愈了，然而何医生和医生却指出，起火事件虽然对我有较大的刺激，但对于很多学生来说并不是天塌下来的事，其实算不上重大创伤，从多学科治疗的角度来说，也很难诊断为创伤后应激障碍。“真正导致患病的创伤也许还没找到，应该是在学业上的。火烧作业事件只是压死骆驼的最后一根稻草。”医生继续解释。

于是医生针对此问题为我进行深度催眠下的创伤修复治疗，发现一些连我自己都忽略、遗忘的事件。在小学五年级的时候，坐在我附近的同学撩我说话，刚好被老师看到，但是老师只罚了我在走廊罚站，我感觉非常无奈又不服气。自此之后，变得很胆小，对于老师抗拒又害怕。还有一个创伤是与我咬手指的习惯有关。有次上课走神了，不自觉地又咬手指了，结果多次被老师点名起来回答问题，脑袋都是一片空白，当时老师说了一句：“这么大了，还咬手指，还是小学生吗？”全班同学都笑了。根据医生的说法，在找到这段记忆的时候，我整个人都哆嗦着，似乎很害怕很紧张。

经过这么一番的修复，结合这些病理性记忆，就能发现为啥火烧作业事件对于我来说打击那么大，情绪崩溃，尽管在旁人看起来只是小事一件。被医生问到“是否很在意别人的看法”时，我想了一下，确实如此。内心一直渴望得到老师和同学的认可，容不得自己在学习上犯错，甚至是因为粗心做错而陷入深深自责之中。火烧作业是导火线，一下子激活之前叠加的心理性创伤，那些被老师责骂、被同学嘲笑的场景，夹杂着负面情绪和扭曲的认知，全部涌现。这些造成我陷入严重的灾难化思维中，对自己施加了严重的心理压力，长期下来情绪易燃易崩溃，还出现了后期的校园恐惧症的症状，更别说是学习障碍了。

后来何医生对学习上以及人际交往的，进行了心理干预，很快地就学会了调整学习状态。比较明显的是情绪状态，恢复了平静，每次治疗完，情绪都会好一些。偶尔的犯错，要学会原谅自己，不要老揪着细节不放，先过自己那一关，只要跟自己比就好了。调整心态的同时也调整学习的节奏，慢慢地我不再去在意老师、同学的看法，其实真的轻松了很多。虽然很多事情都是以结果为导向，但是我学会了不太看重所谓的“结果”，无形中也是给自己减负。

软弱吗？是啊，我承认自己软弱的一面，但会努力地让自己坚强面对困难，终有一天可以独当一面。

快乐吗？是啊，虽然因为患病治疗留级，但重新开始未尝不可，最重要的是心态的健康！

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