让孩子从小学会直面挫败至关重要，但大多数人都是等孩子吃了苦头之后，才开始“危机公关”。何不提前给孩子一些有趣的训练，给他们打下“被人拒绝并不可怕”的预防针？在他们真正需要应对社会上种种困难的挑战前，就收获对自己精神和情绪的控制能力。如何做？可以效仿美国的，狠狠地给自己来一个“百次拒绝大训练”。

提个要求，不求被接受，只求被拒绝

是美国创业大潮中的一员，他怀揣无数新鲜又热血的想法，辞了职，投入自己的全部积蓄，开创自己的事业。可投资者接连不断的残忍拒绝，却让的事业惨淡收场，并把他推入无尽的自我怀疑。

他去联邦快递要求邮寄东西给圣诞老人，快递小哥一脸无奈地拒绝了……

被拒绝尴尬吗？那还用说！但这个实验的出发点，就不是为了让人接受，而是在一个个拒绝中磨厚的脸皮。当然，他也收获了不少意外之喜：

他随机敲开一家邻居的门，要求去他的后院踢足球。即使有些奇怪，但素未谋面的主人还是同意了他的请求。

向警察要求试驾警车，向警官讲述了自己小时候的警察梦后，正在加油的警官爽快答应，还帮他拍了纪念照。

他的下一个目标是——请求美国总统奥巴马见他一面聊聊天。即使这个请求没有得到自己的回应，他也实现了自己的目标——“让自己完全不受遭拒痛苦的影响，以及克服恐惧。”

去图书馆做次“占座”训练

的书中也有一个专门的章节，介绍“被拒绝”的重要性，并鼓励孩子利用课余时间走到社会中去积累被拒绝的经验。比如，他曾有一段时间，每天上午什么都不做，固定去家附近的一个图书馆，要求他人让座。每被拒绝一次，便写下被拒绝的心得……这个经历，不仅让他学会与尴尬和挫败感相处，还让他明白，怎样调整说辞更容易让人介绍。

他也会经常给一些领域里的大家——比如教授，写邮件，向其请教学习上遭遇的难题。书里还介绍了怎么写邮件的回复率更高。

“失败教育”，或者所说的“拒绝疗法”，并不是在课堂上或者书本里能说到的，却弥足珍贵。我们总是鼓励孩子力争上游，但也别忘了帮助他们学会接受挫败。做到这一点并不难，从到图书馆或者书店里，收集“被拒绝”的经验开始吧！

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