网友提问：

妈妈不会教育，弟弟初三了，没爱好，成天打游戏，腼腆，成绩也不好，我作为姐姐应该怎么管教他呢？

管心营：

这确实挺艰难的，妈妈不懂教育，又是初三这个关键时刻，担子落到了姐姐你的肩上，确实是挺让人惆怅的。

这里首先最重要的事情是，你自己别太焦虑，否则的话，你压力很大，你很焦虑，你就会忍不住把压力传递给你弟弟，结果会更加糟糕。就像安全教育一样，无论是飞机还是轮船，都是告诉你先给自己戴好氧气面罩或者救生圈，再处理孩子，否则大人的处境都很糟糕，怎么去帮助孩子呢？

其次，你弟弟已经初三了，老大不小了，不需要你们的管教，我们管心营做专业心理咨询辅导这么久了，我们就没见过管教成功的，结果要么是更加叛逆，要么是直接抑郁，原因是当你们想管教弟弟的时候，你们就会陷入权力斗争。这点后面会重点讲。

最后，从情绪上去理解你弟弟，我们管心营发现很多家长和老师都有这样的幻想，自己讲讲道理问题就可以得到解决，这是不现实的。有的时候他就是做不到。就像我们都知道锻炼有好处，但是你可以看看，每天能坚持锻炼的人有几个呢？不是知道就有用的。

管心营是专业的心理咨询结构，专门处理厌学引起各种心理问题，如抑郁、强迫、网瘾、自残等等，我们都处理过，你弟弟目前处于一个情绪厌学的阶段。

针对你弟弟的厌学问题，我们从三个方面解答。

厌学四阶段理论

投射和权力斗争

相处和生命周期

厌学四阶段理论

你一旦休学以后，会有更加严重的后果。

我们厌学症管心营认为，厌学有个阶段，思维、情绪、行为、结果。

第一层次，思维层面的厌学是每个人都有的，就像成年人偶尔不想去上班会抱怨几句一样，但是大多数情况都能凭着意志力或者自己调节过来。有的时候需要家长、老师开导一下，如果孩子厌学的思维不能自己调节，又没有老师开导就会变成厌学情绪。

第二层次，情绪层面的厌学是相对比较严重的，往往出现厌学情绪是孩子内心比较痛苦，而且她自己无法凭着意志力消除这种痛苦，无法控制住。有的学生在遇到厌学情绪时，可能话会通过打游戏、看小说、吃东西等方式缓解。

孩子有可能会和家长说自己内心的痛苦，但是经常被老师、家长看作是矫情，或者不被重视。假如孩子的厌学情绪没有得到安抚、理解的话，就变成第三层次。

第三层次，是出现厌学的行为，比如旷课、逃课、休学等等。比较严重地可能会出现各种行为，比如严重依赖网络、不和人沟通、反复洗手、黑白颠倒等等。

这个时候，亲子之间往往进入权力斗争的缓解，双方关系和沟通开始变差。

第四层次，是有比较严重的厌学后果，通常这个时候孩子已经长期休学在家了，本来是学校的学习冲突，转换为了和家人的之间的冲突，孩子出现严重逆反心理和对抗行为。孩子会感觉到极度地痛苦、压抑。不仅整天消沉、沉迷网络等，甚至出现自残行为。

你弟弟玩游戏的行为，其实是属于情绪阶段的厌学，他需要找一个地方当情感慰籍。

在这个阶段，父母经常在教导中非常容易采用讲道理的方式去教育孩子，这是十分错误的。

因为很多时候，孩子并不是不知道道理，而是内心力量不足，支持不够的问题。

比如，我们希望孩子去学习游泳，孩子很害怕水，使用讲道理办法并不能孩子克服恐惧。

但是家长对孩子说“我陪你一起去。”家长一起下水陪伴孩子游泳，一点点让孩子适应，孩子反而能够克服恐惧，学会游泳。

不过现实中很难达到这样理想的状态，这是因为家长本身内心有很多念头投射到了孩子身上，并且陷入了权力斗争中。

投射和权力斗

当孩子青春期的时候，我们都很容易把注意力放在孩子身上，当孩子不听话的时候，家长们都以为是孩子叛逆。

实际上大家都忘记了，当孩子青春期的时候，家长处于一个中年期，属于职业发展停滞期。

家长本身就很焦虑，当家长看到孩子不学习的时候，就把自己在职场中遭到的不幸投射在了孩子身上。

“我当年就是因为没有好好学习，所以导致了我无法升职！不能让我孩子这样！”

“当年父母不让我读书，现在这么好的条件，我的孩子必须要好好读书！”

所以很多时候，家长本身就有很多愿望是投射在孩子身上的。

但问题是，这些愿望家长本身都承受不了，孩子自然更加难以承受。

另外，青春期的孩子，本身就意志觉醒，自然不愿意服从父母的管教。

于是冲突就这样出现了，双方会陷入权力斗争中。

中年期的父母，虽然被社会上被“毒打”，但是面对一个青春期的孩子，以父母的能力“毒打”一个没能力没资源的孩子，还是绰绰有余的。

所以，在大多数时候，青少年斗不过自己的父母。

可是，斗不过，青少年就会乖乖听话，回去把精力放在学业上嘛？

显然不会，青少年往往会开始“摆烂”，做各种与学习无关的事情。

比如，玩游戏、看漫画、刷剧、看小说等等。

斗争的结果是双输的，父母很郁闷，明明自己斗赢了，但是却达不到效果。

这时候，家长要了解孩子的生命周期，以此来调整自己和孩子的相处模式。

相处和生命周期

常见的家庭相处方式，一共有四种，分别是：放羊型、专制型、溺爱型、民主型。

放羊型，很容易理解，就是家长几乎什么都不管，有事才理一理。

专制型，就是家长要求孩子无条件服从自己。

溺爱型，孩子提出什么要求，家长就满足什么要求。

民主型，有什么事情家长和孩子商量着来。

哪种相处方式最好呢？

很多育儿博主都会告诉你选择民主型。

但是我们管心营的实践下来的经验不是这样的，根据孩子的生命周期来决定。

在孩子小时候，家长最好处理办法是专制型。

很多人会说，要民主的对待孩子，其实在孩子小时候的民主，是假民主。

比如，小孩子要去玩水，父母觉得很危险，这时候孩子死活不听你，难道还能民主地去听孩子的话吗？这显然是不可能的。

所以小时候民主，是假民主，最后还是会专制起来。

这个时候孩子就会感觉自己受到了欺骗，并且很疑惑，不知道自己到底该怎么做。

所以小时候，家长要专制一点，明确告诉孩子该怎么办，要服从于规则。

而稍微长大一点之后，孩子度过了儿童期，到了青春期。

基本的明辨是非的能力已经有了，这个时候再使用民主式的相处办法，是可以的。

很多家长都认为是孩子不知道学习的重要性，其实孩子是知道，但是他们会遇到很多问题干扰学业发展，这个时候家长是需要和孩子一起商量问题。

比如，早恋的问题，孩子有喜欢的异性了，爱美了。很多家长采用的办法是一刀切，禁止孩子早恋，这只会让孩子觉得自己的问题不被重视，对家长产生反感。

包括游戏的问题也是如此，一刀切了之后，孩子只会采用更加隐蔽的办法去获得满足，反而让家长更加陷入一个失控的状态。

最后等孩子从学校中毕业了，有一技之长了，家长和孩子就是放羊型相处模式，基本不怎么管了，偶尔孩子遇到困难的时候，家长再出手相助。

这里你弟弟的问题，首先就不游戏的问题，阻止你弟弟玩游戏，并不能让他成绩变好，这个念头一定要搞清楚，他学习不好，是因为他没有去学习、复习，而不是你弟弟去玩游戏。

其次，你们的关系搞好，你去理解他在学习上遇到困难，帮助他解决问题，否则的话，你讲得再有道理。你们关系不好就是不会听你们的话。

最后，多听你弟弟倾诉，尽量你弟弟说话的时间超过你们谈话时间的一半。耐心是很重要的，小时候我们教导孩子说话、走路都是一件很艰难的事情，而孩子长大了，我们就以为随便教育几次就能成功，这是不现实的。

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