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?调整作息习惯。开学前，家长需提前让孩子尽可能按时起床、睡觉、用餐，调整好生物钟，做到家园同步，帮助孩子顺利适应幼儿园的节奏和生活，避免产生入园焦虑。
家庭教育在小学生心理健康中起着举足轻重的作用：一方面家庭教育的科学与否直接影响到学生心理健康状况，另一方面家庭教育的水平高低或质量优劣对学校教育的成效有深刻影响。
我经常看见有家长对自己的孩子充满自信，认为孩子是最棒的，上学以后一定能成为学霸。结果，孩子上学以后，每次拿着低分的成绩单回家，家长慢慢也就泄气了。许多家长在孩子上学后，长吁短叹道：“我家孩子究竟哪里比学霸差？”
家长要引导孩子树立绿色文明上网理念，学会正确对待使用网络资源。与孩子共同制定双方都认可的电子产品使用规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子的视力和身体健康，防止孩子沉迷网络。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子的居家生活做出示范和榜样。
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