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想要让孩子顺利返校，首先就要把孩子在暑假里养得懒散了的作息时间给调整过来，督促孩子每天早睡早起，等孩子的习惯做好复健工作之后，到了真正上学时就不回那么的艰难和不适应了。
小帮妹见过太多学生一年内转了两三所学校的情况，原因是中途转学后不适应。以致于后来家长四处打听学校的情况，操碎了心，同时孩子的学业进度也落了一大截.......
要消除孩子对学校的恐惧心理。“多和孩子聊聊上学的事情，祝贺他进入更高的年纪，让他为此感到自豪，增强自信心”。汪华还说，还要让孩子多接触身边的小学生，了解丰富多彩的校园生活，从而感到上学是一件快乐的事。
根据各年级、班级的教学安排，和孩子一起制定《“一日健康生活”安排表》，规范生活作息时间，并逐步强化孩子自主管理意识，培养自我管理能力。也请家长监督控制孩子对电子产品的使用，防止孩子沉迷网络或电子游戏，同时让孩子养成良好的用眼习惯和健康的生活方式。
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