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如同刚搬家会产生焦虑情绪一样，孩子在入学第一天，也会因为不熟悉学校生活而紧张从而产生压力，帮助孩子减轻焦虑的一个比较简单的方法是：尽快让他们熟悉学校生活，比如父母可以给孩子讲解刚刚上学时候的情景，并介绍学校出现的一些新变化。多与孩子沟通和交流关于学习的相关事宜。
学校组织学习了《中华人民共和国家庭教育促进法》，作为家长的我感受颇多。对于孩子来说，家庭教育和学校教育一样重要，决定着他们的未来成长，影响终生。只有有了正确的人生观，世界观，价值观，才是孩子将来一切发展的根本。
刚才提到的那位高二的学生，今年的春节长假期间，在家里过着衣来伸手饭来张口的舒适生活，开学之后，紧张的学习让他不适应。成绩下滑，让这个孩子产生了消极的情绪，企图逃避，这个时候更加需要父母无条件的爱和支持，有些家长，不能理解孩子，当孩子提出不上学的时候，他们开始失望，继而转化成抱怨、批评和指责，认为自己的付出还是不能被理解，甚至进行道德绑架，威胁孩子说“你不上学我就跳楼。”这会让孩子更加焦虑，感觉活着没意思，如果没有自己，父母可能活得更幸福，这种道德绑架甚至可以逼着孩子走向绝路。
孩子的模仿性很高，很多性格和做法都是从自己的家长身上去学习、模仿。家长是孩子的第一任老师，从出生到上学，甚至到中学，可能接触最多的还是孩子的家长，他们时时在模仿着父母的一言一行。
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