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当孩子出现问题时，父母要成为孩子地非焦虑临在：只是看着他，然后走过去拥抱他，吻他的额头，再告诉他不必那样惊声尖叫。大多数情况下，孩子就会放松下来，不再暴躁、焦虑。
其实家长想要帮助孩子走出厌学情绪很简单，很多家长觉得出人头地的方法只有学习，所以特别关注孩子学习方面的问题，一旦孩子在学习方面出现问题，家长就会不自觉地开始焦虑，家长焦虑就会引起孩子焦虑。
鸿鸿看到书包，就问到：“妈妈，我这是要上学了吗？”鸿鸿看过不少电视剧里小朋友背着书包上学的场面，之前也一直念叨着自己要去学校，但这次妈妈却看出了她的不适应和情绪。她告诉自己的孩子：“别担心鸿鸿，那里有和妈妈一样的老师照顾你，还有很多小朋友会和你一起玩哦”。
开学季即将来临。面对新的学业和生活规律的转化，不少孩子会出现食欲不振、记忆力减退、厌学等症状。甚至有些幼升小、小升初的家长，怕孩子适应不了新环境，内心比孩子更焦虑新学期的到来。
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