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孩子的焦虑与家长的焦虑有直接关系。反观自我，留意自己在孩子考试成绩不如人意时的情绪、行为反应，若有过多的负面情绪，则要学会控制。另外，焦虑的存在是因为问题的累积，试着帮助孩子逐渐清理障碍，更多给予行动支持，而不是无尽地灌“鸡汤”或打“鸡血”。如果家长做到这一点，孩子的焦虑和不自信都会得到极大改善！
如果孩子不喜欢学习，学习就会一团糟。父母很头疼。处于青春期的初中生厌学，学习难度更大。如果孩子学习厌倦，家长可以通过以下3点来解决：
孩子休学，不上学一定是家庭教育出现了问题，很多家长可能不愿意承认自己前面的教育、认知思维出现了问题，如果家长不提升认知思维，很难从根源上去解决孩子叛逆厌学的问题，家长要系统学习改善亲子关系，引导孩子建立手机网络、学习、作息的界限，分清亲子之间的权利与义务。
再有就是作为家长我们不是把孩子送去上学之后一切就不用管了，而是我们依旧需要不断了解孩子，而了解孩子的途径那就是适量的要和老师联系问孩子的情况。
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