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现在许多家长都没有坚持运动的习惯，时间久了孩子同样也会沉迷于电子产品，导致胃里食物难以及时被消化，出现积食的情况，造成孩子脾胃运化失常，影响营养吸收，阻碍成长，所以家长可以时常带孩子外出运动，增加孩子的运动量。
家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。“我们将切实发挥牵头作用，统筹各方资源，协同推进家庭教育各项工作，不断健全覆盖城乡的家庭教育指导服务体系，努力为家庭教育特别是留守儿童、困难儿童的家庭教育提供更多帮助，创造更好条件。”马鞍山市妇联主席王彬表示。
开学已经两个多月了，对于大多数新入学的孩子来说，都慢慢地适应了学校的学习生活。但也有个别的孩子还是不能适应学校生活。今天早上，我就在一所小学门口碰到一个上小学一年级的孩子在他奶奶身边哭着闹着，就是不肯上学。上前仔细讯问后才知道这个孩子不愿上学的原因——学校老师经常骂他。老师批评学生不可能没有原因。但是，如果孩子因为挨了批评竟不愿去学校上学了，这绝对是老师的不对了。
因此，最渴望你们好读慎思。网上有个段子，说，“天将降大任于斯人也，必先卸其QQ、删其微信、封其微博、收其电脑、夺其手机、摔其ipad、断其wifi、剪其网线、使其百无聊赖。然后静坐、思过、读书、弹琴、练字，而后必成大器也”，虽是调侃，但不无道理。当今世界充满诱惑，最无奈的恐怕是手机的使用了，多少青少年沉迷手机游戏，沉迷网络不能自拔，耽误了学业，浪费了青春，自毁了大好前程。同学们，生而为人，短短数十载，一定有比玩游戏更值得珍视的东西，当我们追求精神满足的时候，一定要记得立足现实，当我们仰望星空的时候，一定要记得脚踏实地，有一种情怀叫自爱。
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