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孩子上中学了，进入青春期了，你焦虑孩子会早恋，焦虑孩子沉迷网络，焦虑孩子交友不慎。孩子上高中了，你焦虑孩子能不能考上大学？这一切都是你的焦虑，同时你也把自己的焦虑转嫁给了孩子。孩子是敏感的，他能捕捉、吸纳你的这些焦虑，最终转变为自己的焦虑。
奖励or打骂，面对孩子注意力不集中，上课走神，学习困难、厌学现象的发生，多数家长会试图通过奖励措施，来激励孩子好好学习当人处于睡眠状态时，大脑会自行修剪清醒状态时形成的元突触，从而帮助大脑休息
陈佳学了心理学，也考了心理咨询师证，她想从改善夫妻关系入手。经过一番改善，二人关系变得好一些了。孩子提出要养猫，陈佳和老公不同意，因为养猫会分散注意力，家里也会变得脏乱，为此孩子对父母有很大意见。孩子认为父母答应要给自己一些支持，可是并没有做到，就不再跟父母讲话了。陈佳跟老公非常焦虑，为了调整孩子的状态，自己已经花了很多时间接受咨询，咨询师给出的建议是调整夫妻关系来帮助孩子，夫妻关系是调整了，可是孩子没有改变，还是一直待在家里不上学。
《食育：让孩子好好吃饭的家庭教育课》中作者写道：食育的领域十分广泛，涵盖食材、烹饪、社交、文化、艺术和科学等部分。
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