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试想，家长要求孩子按时睡觉休息，可自己却约上三五好友，打麻将，或者在家里煲电视剧打游戏的，那孩子还能静心休息好吗？所以，在开学前这段时间里，家长也应该和孩子一样，一起把生活作息恢复到上学时的状态，并尽量创造乐于学习的家庭氛围。
而有的家长无条件接纳孩子，希望孩子玩够手机，玩腻游戏了主动放下去学习。可家长有想过孩子到今天这个地步，不就是因为他自己控制不了玩手机吗？孩子如果能自己走出来主动学习，现在就不会有那么多家长到处咨询解决孩子沉迷手机厌学的方法了。
又到9月的开学季，“焦虑”成为家长和孩子共同的情绪主题。而且这种焦虑情绪并不是单一的，是复合化的。比如说作为家长，会焦虑接送孩子与上班之间的时间平衡；会焦虑孩子上课是否听得懂、老师是否讲得好、考试成绩能不能提升；更进一步，会焦虑孩子的升学问题。而作为孩子，来自父母老师、学习方法、考试成绩等多方面的压力，也成为了小小年纪必须承担的负重。
从某种程度上来讲，这样的话能够帮助家长找到孩子拖拉，磨蹭的原因，从而能更有针对性地帮助孩子改掉这个不良习惯。
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