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阿森：我希望自己不再这么痛苦，虽然孩子又上学了，但是始终我还是担心、焦虑，很多身边的朋友都劝我看开点，但是我做不到，感觉已经陷入了情绪的漩涡，走不出来啊。
我遇到过不少老师，自己孩子就在自己就职的幼儿园和学校，但这样都没办法亲自接送，因为放学后还有一堆的任务…老师自己的孩子病了、家里有事、如果不是天塌下来的大事都不好请假，遇到各种节日还得想办法完成各类任务…
随着开学脚步的临近，收到了不少家长和同学的咨询：“要开学了，孩子情绪很低落，不愿上学怎么办？”，“孩子暑假总和电视电脑黏在一起，一谈学习就烦躁，开学怎么适应呀？”，“老师，想到开学就焦虑，感觉压力山大，晚上睡觉都开始失眠了，帮帮我！”开学正当时，为何突然出现这么多类似情况呢？
另外，父母一定要和孩子做好沟通，了解孩子的动向，帮助孩子适应独立的生活。这个过程是非常漫长且困难的，家长不要急于求成，反而让孩子产生焦虑和恐慌的情绪。要在潜移默化中给孩子灌输独立的思想，让他们拥有自力更生的能力。
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