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针对不同年龄段学生的“开学恐惧症”，家长帮助的方式也不一样。对于小学新生，家长要更多地帮助、引导和关心,让孩子逐渐明白上学的意义，尽早进入学习状态，适应学校的生活。而对于初、高中学生，家长则需要适当放手，没必要事无巨细地帮孩子打理一切,应该让孩子学会照顾自己，培养独立能力。（记者刘欣宇通讯员王葳）
居家学习，家长首先要理解孩子的不容易，当孩子遇到困难，或者有厌学情绪时，家长切忌马上指责:“你怎么不好好学习”“就知道玩，专心点！”诸如此类的话，很容易激化矛盾。居家期间，家长要积极倾听孩子的需求，了解孩子的想法，更好地度过特殊时期。
原来，你不想学习，不是因为真的想睡懒觉，而是因为沉迷于手机和虚拟世界不能自拔。但是，孩子，你马上就要小升初了，即将要迎来求学生涯的第一个比较重要的转折点，所以，妈妈有很多话想对你说，所以写了这封信给你。
随着孩子年龄的增长，孩子进入了由少年到成年的心理过渡期，独立意识和自我意识日益增强，他们对外界充满好奇心，迫切希望摆脱大人的监管，担心外界忽略自己的独立存在，加之升学压力、人际关系等压力增大，这个时候要是没有家长正确的引导，孩子就容易形成叛逆的心理。青春期的孩子厌学叛逆，与家长无法沟通，大多数是父母的原因，是父母没有适应孩子的快速成长，没有学会如何对待青春期的孩子。所以，不是孩子叛逆，而是我们父母自己成长太慢。
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