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类似繁繁这样不愿意上学沉迷上网的情况，从孩子、家长等综合改善方案解决，基本上3周就能让孩子建立网络界限，开始愿意学习。
从社会方面说，唯分数、唯文凭的错误评价造成整个社会导向引领失误，家长之间互相攀比，拿“别人家的孩子”做参照，给孩子和自己都带来了压力，因此产生了焦虑。从家长自身方面说，将自己童年未实现的梦想转嫁给孩子，希望孩子代替自己实现理想，以此弥补自己人生的遗憾。从时代进步方面说，互联网迅速发展，家长通过互联网自行学习各种家庭教育知识，然而用在孩子身上却没有效果，结果家长越学越焦虑，反而成了邯郸学步，不知道该怎样去走下一步。
对还没有复学的孩子来说，最好提前一两周开始调整作息时间，与上学时的作息同步状态。对孩子的饮食上也要调整，让他们吃得好，心情也会好。家长多和孩子讨论上学有意思的地方，让孩子回忆起上学时快乐的时光、亲密的小伙伴等等，而不是一提到上学就是枯燥的学习和可怕的考试。
由于线下教学活动暂停，孩子线上课程会明显增多，这样一来，孩子对于电子产品的使用率会明显提高，为了防止孩子沉迷网络，家长可以与孩子共同沟通商讨制定合理的使用公约，达成一个双方都可以接受的协议，具体包括使用电子产品的时长和时间段。
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