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再者，近视是先天基因加后天习惯等多种因素的叠加，这些因素包括环境、习惯、饮食等等。例如，在青少年时期长时间的近距离用眼，让眼睛得不到放松，过于沉迷电子产品，户外活动的时间太少等，都是近视出现的因素。
一旦发现孩子厌学，拒绝去学校，整个家庭像天塌了一样，家庭秩序陷入混乱。家长焦虑会导致两个后果，一是看不清问题的本质，找不到正确的解决办法。二是会引起孩子更加焦虑，越焦虑就离上学的目标越远。
当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴。
在学习期间学校是否完全封闭管理很重要。众所周知，一所管理松散的学校是很难在学生的学习上做出成效的，因为学生或多或少都有惰性，如果没有学校的严格管理，学生很容易被一些无关学习的事情所干扰。并且全封闭式管理的学校严格管控学生手机，学生没有时间接触电子产品，减少了沉迷网络的可能性，花更多的时间在学习上。
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