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用好课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等。引导学生合理使用电子产品和网络，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理健康，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
第二，要多与老师交流、沟通，与学校或老师提出的要求保持一致，如学校不准学生理怪异的发型，那么你也这样要求；孩子不肯做作业，你要要求他做。我们发现，很多时候不是孩子做不到，而是我们对他的要求不够明确，不够持之以恒，不够有要求必检查，结果造成了他行为的偏差。总之，务必要形成家庭与学校的合力，共同为孩子的健康成长出力。
要认识到，甚至帮助孩子认识到，适度的焦虑是有益的：适当的焦虑会让我们的注意力更加集中；适当的焦虑能够激发我们的潜能；适当的焦虑可以调动我们积极的身心状态。
西安家长杨先生的女儿目前在北大读大三,3月11日，谈及家庭教育，他说，家长要认识到家庭不仅仅有养育子女的责任，还有教育子女的义务，需要结合不同年龄段孩子的身心发展特点，循序渐进地展开家庭教育。
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