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通过与孩子沟通，找到孩子沉迷电子产品的原因，并让孩子感受到被理解。要想达到这一目的，需要借助一种心理学的沟通技巧-共情。共情沟通的要点就是：设身处地地从孩子的角度来体验Ta的感受。比如可以怎么问“爸爸想知道，游戏里什么最吸引你”，“玩游戏时，让你最开心的是什么？”找到内在原因对症下药。针对不同的原因，我们需要采用不同的应对策略。有的孩子想在游戏中获得成就感，就需要家长帮助孩子在现实中找到优点，发挥优势，让孩子体验到成就感；有的孩子是想逃避现实中的困难，需要家长同孩子一起正视并缓解现实中的困境；有的孩子是因为学习压力过大想在游戏获得放松，家长可以帮助孩子寻找适合孩子且有益身心的放松减压方法。
这是一部开创时代的法律，把家庭教育纳入了法律，最终的目的是为国家培养出更加性格完整，心理健康的全方面发展的高素质人才。为国家的高瞻远瞩点赞，相信接下来会出台一系列的法律法规来加快家庭教育的全面发展，整个国家的家庭教育水平一定会上一个更高的台阶，每个家庭也会更加重视孩子的全面发展。
凝聚家庭理事会则通过各种活动加强家庭纽带。其定期举办的“我的家庭周末”活动，推出适合一家人参与的节目，让父母和孩子一起度过美好时光，以此鼓励家长多给予孩子高质量的陪伴，加强与孩子的沟通。不久前，该理事会联合其他社会组织举办“爸爸送我上学去”活动，鼓励学生的父亲暂时放下工作，在新一年的开学日陪孩子上学，并写下鼓励的贺卡，有超过120所学校参与其中。
从现在起，规定孩子10点之前必须上床准备睡觉定个早起的闹钟，最好和几天后上学时间吻合，逐渐将孩子的生物钟调节到上学日的状态。
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