教育局监管 | 一对一贴心疏导 | 军事化管理模式
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网络是一把双刃剑，在为人们提供信息和服务的同时，使一些人沉迷于虚幻的网络世界里不能自拔。特别是网络游戏，它像毒品一样使青少年上瘾，其中的暴力和血腥挑逗着人类的欲望，对孩子们的身心健康发育和成长产生了严重影响，甚至推向犯罪。
为满足社会对家庭教育指导人才的渴求，上海家长学校加快培训步伐，遴选家庭教育指导的“种子选手”。目前已开展了上海家长学校负责人培训、家庭教育工作者培训、家庭教育志愿者培训和家庭教育指导师培训，已经培训家长学校负责人650人，家庭教育指导师900人，家庭教育工作者1100人和家庭教育志愿者700人，为上海家庭教育事业注入专业力量。
劳逸结合，保证睡眠。指导学生统筹用好回家后的时间，劳逸结合、适度锻炼，养成良好的睡眠习惯：睡前不在床上看电子产品，不沉迷于网络，不玩游戏;入睡前应关闭或遮挡所有发光源，控制室内适宜的温度及湿度，屏蔽噪音;为了更好促进睡眠，也可以在睡前喝适量牛奶，听一些舒缓的音乐等，确保身心放松、按时安静就寝。
身教重于言传。家长要学会反思，主动阅读家庭教育文章，提升对孩子教育的认知，孩子问题要从多方面分析原因。家长对待孩子要有耐心，以身作则，培养积极的生活态度，情绪平和，不断成长，成为孩子学习的榜样。
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