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专职心理教师姚莹提出要求，心理委员要充分发挥校园三级防护网初级防护网的重要作用，要重点关注有以下三种情况的同学：一是受疫情居家影响、情绪波动较大的学生；二是疫情前存在心理问题与困扰的学生；三是疫情期间出现明显情绪问题、沉迷电子产品或行为偏差等情况的学生。心理委员要关注和了解班级学生心理状态，秉持着为同学提供更好的支持与帮助的宗旨，协助其接纳和调节自己的情绪，协助其维持心理健康水平，协助其以良好的状态逐步适应复学。
如今，青少年厌学现象非常普遍，但许多家长并不重视。他们认为孩子是进入青春期，到了会反抗的时候了。但是厌学不是一个好的发展现象，会对青少年的成长产生很大的负面影响，比如焦虑、抑郁、厌倦，甚至严重的会对学习产生恐惧心理，上课无法集中注意力。青少年虽然想努力学习，但由于焦虑、恐惧、注意力不集中等因素，他们事半功倍，从而孩子一到校就变得不愿意上学或抑郁。
奥娜讨厌去上学，因此学校在她眼里是可怖的。每一个上学的日子，对她来说，仿佛都是忍耐和煎熬。可是，结尾却出人意料。上学的日子不就是这样吗？有喜欢也有讨厌。无论对于孩子，还是已经长大的成人来说，上学都是一件让人爱恨交加的事。有坏情绪是自然而然的事，只是在长大后，曾经的不快逐渐被淡忘，留下的是慢慢的美好回忆。当你读完了整本书，请再仔细翻看这本书的扉页和封底，你会发现编者的满满用心。
这个过程低年级家长多参与，比如和孩子一起盘点，做小结。高年级最好是学生自己整理，然后给家长审阅。学生做得好，家长予以表扬；做得差，家长也不要唠叨抱怨，最好是和孩子好好谈谈，理性的去一起分析找原因，比如是时间安排有问题还是学习遇到了困难，这才是解决问题正解所在，也防止了孩子找借口的可能，避免因为学业问题导致的亲子关系恶化。
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