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提倡用好课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，养成良好学习习惯。要关注孩子心理健康，引导学生合理使用电子产品和网络，保护视力健康，防止网络沉迷，鼓励孩子承担力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等，养成良好生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好学生课余学习生活。
目前我国8-18岁在校少儿约为一亿八千万，加上8岁以前的少儿家庭，意味着我国有两亿以上的家庭需要家庭教育指导服务。家庭教育作为一个世界性的话题，在欧美等发达国家备受重视。在欧美，每300人就拥有1名家庭教育指导师，全美国拥有家庭教育指导师80万人。按照欧美国家的标准，中国家庭教育指导师人才缺口为250万，有着广阔的发展前景。
自觉保护视力，控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏，不制造与传播虚假信息。家长要智慧、努力地让孩子在家多做些家务活，提高孩子的基本劳动素养。
我大学时有舍友沉迷于电子产品，对手机如数家珍，在大学还是忍着不浪费父母的钱，毕业工作几年后他说买了几十个手机来玩，估计当年也是忍得很辛苦的。
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