青春期心理健康教育主题班会教案

青春期心理健康教育主题

班会

教案

作为一无名无私奉献的教育工作者，通常需要准备好一份教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。

青春期心理健康教育主题班会教案1

一、诗朗诵品味青春

品味青春

青春是什么?是灿烂明媚的花季?还是缠绵朦胧的雨季?是三月青翠的柳?还是三月艳阳的花?

青春风，轻拂过每个人的面颊，不同的人用不同的笔绘画着他们不同的生命!

青春是一幅五彩的画卷。

它以绿色为背景，以希望为线条，以拼搏为颜料，以勤奋为蜡笔，尽情构造出一幅充满活力，充满幸福，充满甜蜜的画卷。

青春是一支动听的歌谣。

它包含了儿时的天真与浪漫，包含了花季的明朗与欢快，也包含了雨季的淡淡忧伤与丝丝怀念。

青春是一首别样的诗歌。

满载着人生的酸甜苦辣，满载着生活的喜怒哀乐，满载着每一次辛勤的跋涉与每一次收获的喜悦!

青春的音符焕发出优美的旋律，飘荡在这如画，如歌，如诗的季节里，散发出迷人的幽香!青春需要奋斗，因为青春是短暂的!没有谁能抓住时光的飘带。

要是谁在青春之季付诸了行动，挥洒了汗水，那么他将收获人生的丰美与甘甜!

青春是一种使命。

当我们为青春喝彩之时，深深浅浅的皱纹就爬上母亲的眼角;当我们为青春骄傲之时，银白银白的发丝却生长在父亲的双鬓。

终于明白，小鸟最初的振翅试飞不就是为了明天能够搏击长空，履行反哺之义吗?

带着对成长的依恋，对成熟的追求，我们悄悄踏上了青春的阶梯，迈入青春的大门，于是，我们爱上了阴雨，爱上了忧伤，爱上了幻想，也爱上了感动谁也无法抗拒，无法回避!品味青春，徘徊于青春的世界里!我渴望与我同龄的伙伴们，会在明天明朗的春天和我一起对着天空呐喊：“青春无悔!”

二、小调查：男生女生的良好形象

男生：我所欣赏的女生特质是

我不欣赏的女生特质是

女生：我所欣赏的男生特质是

我不欣赏的男生特质是

人的一生分成几个生长阶段，从婴儿到幼儿、儿童、青少年、中年、老年。

青春期时一个人生长发育全过程的一个阶段，即有儿童发育到成人的国度时期，是一个生理、心理发育到成人的过度时期，是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生体格、体质、性格和智力水平的关键时期。

三、青春期的生理特点

性的萌发期，11~14岁，

性的成熟期，14~18岁，

处于青春期的中学生，在生理上蓬勃发展，在心理上急剧变化，身心发展面临

关键时刻

。

青春期生理发育主要表现在三个方面：

(1)身体外型剧变，即身高迅速增长，体重明显增加。

(2)身体机能渐趋健全，即

神经系统

伴随脑的发育而不断健全脑的功能，心脏发展非常迅速，至18岁时，心脏重量等于成人的90%，

肺活量

显著增长，身体对疾病的抵抗能力增强，一般很少生病。

(3)男女性征的差异更加显著，即性发育包括性腺、生殖器官、

第二性征

的发育和功能的具备。

四、青春期的生理特点

青春期是大脑从生长发育走向日趋成熟的时期。

结构上的成熟了功能作用的发挥。

因此，青春期心理活动千变万化，丰富多彩。

概括青春期心理发展的特点，大致有以下几个方面：

1、思维的独立性和批判性显著发展。

进入青春期，由于脑和神经系统的发育与成熟，青少年由儿童时期具体的形象思维向抽象的

逻辑思维

发展，思维的独立性和批判性有了显著发展，从而在

学习能力

方面有明显的提高，成为发展智力的黄金时期。

2、情绪发展多变。

青春期情绪内容广泛，既有对现实生活、学习中的各种情绪体验，又有对未来的幢憬。

但是，这些情绪容易波动，带有明显的极端性。

典型的表现是：或激动兴奋，或烦躁不安。

而且出现了心境性的情绪特点。

3、

自我意识

形成和迅速发展。

所谓自我意识，就是人对于自己以及自己和周围事物关系的一种认识，期中包括自我了解，自我体验，自我评价，自我控制等形式。

4、性意识萌发

五、青春期的健康问题

1、青春期交往问题

2、中学生“

早恋

”的危害性

3、预防青少年健康的大地

4、学生

心理障碍

和不良品德产生

青春期心理健康教育主题班会教案2

班会目的：

一、帮助学生了解青春期心理发展的特点，明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律。

二、引导学生树立前党的异性交往的`原则和方法，并用以知道自己的异性交往行为。

班会准备：

多媒体演示文稿

班会过程：

一、班主任老师讲故事

1、通过薄伽丘

十日谈

中的一则故事，引入话题“青春期需要异性交往”小结：青春期是童年走向成年的过渡(10、12岁、16、17岁)是青少年社会的重要时期，要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。

2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种

荷尔蒙

)，其中的两种促

黄体酮

生长激素(LH)和促滤泡成熟激素(FSH)产生性腺，他们可使男女产生雄性激素和

雌性激素

。

而激素产生的效应显而易见异性相吸。

3、

歌德

有诗“青年男子谁个不钟情，妙龄女子哪个不怀春?这是人性中的至洁至纯。

”心理学上的异性效应：某中学组织同学外出野餐。

第一天，老师让女男同学分席而食，结果是男生个个狼吞虎咽，女生则嬉笑吵闹，同样杯盘狼藉。

第二天，老师让同学男女合席而食，则出现了另一番风情：男生个个彬彬有礼，你谦我让，大有君子风度;女生则个个细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。

小结：男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象，适当的异性交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面。

二、心理剧表演

“收到一封烫手的信”

情景一：一男同学收到信，在同伴中炫耀。

情景二：一女同学收到信(写信的男生她看不起)，在教室中当场把信撕了。

情景三：一女同学收到信以后，对写信人不做任何答复。

讨论：如果你收到这样一封信，你将会怎么办?

三、小结：

异性交往的原则

原则一、注意交往的方式

青少年男女以集体交往为宜，在异性的集体交往中，一些性格内向、不善交际的同学，免除了独自面对异性的羞涩和困窘;一些喜欢交际的同学，则满足了与人交往的需要。

每个人都融入了浓浓的集体氛围中，在集体中的异性交往，每人所面对的是一群异性同学，他们各有所长，或幽默健谈，或聪明善良，或乐观大度，或稳重干练，使我们在吸收众人的优点的同时，开阔了眼界和心胸，避免了只盯住某一位异性而发展“一对一”的恋爱关系

青春期心理健康教育主题班会教案3

班会目的：

1、学会正确对待青春期对异性的好感;

2、通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊，

3、引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异性交往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。

班会重点：

掌握预防早恋的策略，建立正确的

人生观

。

班会形式：

播放视频、电影片段、学生讨论、倡议书、朗诵准备：

1、搜索相关的资料，制作课件、视频

2、确定主持人、邀请嘉宾、准备倡议书

3、会场布置、准备奖品、排练

教学过程

一、创设情境，

主持人引题：由播放“学生因早恋引发跳楼成功营救的视频”导入。

早恋是一朵不结果实的花，对我们的学习和生活造成了很大的影响，时刻敲响早恋的警钟，防微杜渐，避免产生意想不到的事件。

“远离早恋，拒绝早恋”主题班会现在开始。

1、早恋的危害性

展示学生课前准备好的因早恋引发的负面，小组讨论归纳早恋的危害性

(1)感情冲动“越轨”导致怀孕，无奈选择堕胎

(2)为对方购买礼物去抢劫，走上违法犯罪道路

(3)争夺异性朋友，争风吃醋，斗殴伤害他人生命健康

学生发言

荒废学业，损害健康，违法犯罪，自残自杀，葬送前途，家破人亡，扭曲人格

(设计目的：通过因早恋引发的负面讨论分析，让学生知道早恋的危害性;他山之石，可以攻玉，希望早恋者赶快悬崖勒马，亡羊补牢)

2、预防早恋的策略

学生展示课前准备好预防早恋的，小组讨论归纳预防早恋的策略

学生发言

把精力放在学习上，与异性同学正常交往，与异性同学真诚友爱，抛弃对异性同学私心杂念，学会拒绝异性同学的示爱，出现困惑寻找老师父母帮助指导

(设计目的：通过展示和讨论预防早恋的，使学生掌握预防早恋的策略，敲响遏制早恋的警钟，防微杜渐，避免意想不到的悲剧发生)

3、什么是爱情――播放电影泰坦尼克号片段。

(小组讨论)

爱情其实就是一种生活。

与你爱的人相视一笑，默默牵手走过，无须言语不用。

爱情其实就是一种责任。

爱情其实就是一种缘分。

爱情其实就是一种人生。

相儒以沫，不离不弃，挽着你的手，风雨一起经受。

(设计目的：通过活动，让学生知道从盘古开天地，三皇五帝到如今，爱情一直是人类传唱不衰、古老而又新鲜的话题，我们都是无法回避的;用自己的生命保护了自己所爱的人，用生命诠释着爱的真谛,爱情是两颗心共同经受生活的甘苦，患难与共、同舟共济。

)

4、如何对待异性交往(小组讨论)

学会和异性正确相处;学会提高自身的素养;学会包容和关心。

(设计意图：学会与异性正常交往，能够更好的认识自己，享受美妙年华中我们所经历的一切美好)

5、“远离早恋，拒绝早恋”倡议书签名活动

(大家在黑板上签名，拍照片存档纪念)

(设计目的：倡导男女同学间文明正常交往，大家都是同一屋檐下的兄弟姐妹，应该坦诚相待，互助友爱)

6、学校领导、班主任、教师代表发言(寄语、感言)

(设计意图：通过不同层次的寄语或感言，起到总结班会的作用，起到思想引领的作用，进一步增强学生是非的评判技巧)

7、班会结束，集体朗诵美国作家肖伯纳名言

“如果你有―个苹果，我有一个苹果，彼此交换，我们仍只有一个苹果;如果你有一种思想;我有一种思想，彼此交换，我每个人就有了两种思想。

”

(设计意图：通过朗诵，让学生感悟到人际交往的伟大，真正做到知行统一的效果)

二、布置作业：

要求同学撰写一篇以交往为题材的文章

;

青春期教育主题班会

一、如果你被他（她）吸引，如何调适自己的情感

1、请你选择你认为比较合适的方式

A．我把这种感情放在心底里，也许我以后会改变主意的。

B．我要去问个明白，不管后果怎么样。

C．我把它记在日记里，在日记里进行对话。

若干年后可能会是一段美好的回忆。

D．我告诉我的好朋友，请他们帮助我

E．我以小说的形式写下来，如果能发表，不仅提高我的写作能力，还能引起对方的注意，甚至赞赏。

F．我努力学习，成为一个优秀人物，将来会有人欣赏、喜欢我的。

二、如何应付来自同学的“爱情”

在这儿我将“爱情”加了引号。

因为大多数同学的所谓爱情仅仅是友谊而已。

对异性发给你的这个信号，你会如何应对呢？

A．不理他（她）。

B．告诉他（她），你并不喜欢她（他）。

C．告诉父母，请他们帮助解决。

D．告诉他（她），如果他真的喜欢，请他等到高中毕业后，考入再来考虑。

因为爱要经得起时间的考验。

E．如果以方带有恶意的攻击要寻找家长或老师的帮助。

三、合理异性交往的好处

1．智力互偿

2．情感互慰

3．个性互补

4．活动互激

四、异性相吸并非爱情

有些处于青春期的中学生，一方敬慕另一方的才能，也很喜欢每天都能见到他的身影。

有些人认为这就是恋爱，实际上这是异性相吸，并非是爱情。

少男少女的异性爱绝大多数以单相思的形式表现出现。

青春期最初那种弥散性的爱有时也可能逐渐凝聚，而聚焦在某个特定的异性身上。

然而，在大多数情况下，他们对这个钟情的异性只是在心中暗暗地思恋着，关注着。

却从来没有采取过任何表达感情的行动。

在这种情形下，有的借日记抒发自己的感情，倾泄自己的烦恼；有的则尝试写信来表达爱心，但也多半是写了又撒，或写了却一封也未寄出去过。

异性相吸并不是爱，好感也不等于爱情，两者之间存在着很大的距离。

中学时期同学间的“爱情”，实际上绝大多数是友情，同学之间的真诚友谊是可贵的，应该保持，没有必要断交。

不过在交谈时要保持一定距离，尽量不要单独相处。

相处时，不要表现出过分的亲热感。

这样，就不会引起同学间的误会。

有些少年人不满足于只在心中纺织美妙的春梦，而想在实际中去体验那奇妙的感情。

这就产生了所谓中学生恋爱问题。

五、友谊与爱情

爱情：高度专一，排他的，不许第三者插足

友谊：并不固定在一个特定的对象上

爱情：全部感情倾注在所爱的人身上，以婚姻为目标

友谊：非固定的

爱情：失去的话会不堪忍受

友谊：它的消失将会较容易地从其它人身上得到补偿

爱情：具有隐秘性

友谊：异性社会性交往，是公开的行为。

六、学会与异性交往

1．控制自己的生理欲望。

男女同学之间应当自然地、坦率地、友好地进行正常交往，满足对异性的需要，但在异性交往方面应多参加集体活动，避免一对一的过度接触。

2．作风不正派的人交朋友。

不迷恋色情文学和影视录像，更不能受性挑逗性的作品影响。

3．之间相处做到落落大方，对异性不谈挑逗性的话题。

既要珍惜友谊，又要在发现择友不当时，勇于及时停止交往，既要重友情，又要珍惜少男少女的纯洁，培养自己高尚的道德情操。

4．拒绝。

七、校园异性交往的分寸

1．距离分寸

2．语言分寸

3．目光分寸

4．服饰分寸

八、我们不赞成中学生恋爱的原因

第一、中学生恋爱的感情是肤浅，与真正深厚的爱情并不是一回事。

调查了个别班的恋爱的学生喜欢对方哪些地方，得到的回答几乎是“漂亮”“活泼”“待我好”等，没有人提到对方的性格，意志或人品。

这种只从外表看人，只从外部吸引力出发而产生的所谓“爱情”，和真正的爱情相距甚远。

第二、中学生恋爱的感情和行为是不严肃的。

早恋者对自己和对方缺少责任感，更反映了它的不严肃性。

从恋爱者的心理健康来说，“恋爱”当然能当事的男女双方带来感情上的满足，他们会感受到难以抑制的激动和快乐，满足对异性爱的渴求。

但是，必须看到，中学生恋爱所带给少年男女的欢乐不仅是短暂的，而且根本补偿不了由此带来的苦恼。

第三、中学生恋爱成功者实在少见，两个人随着各方面的不断成熟，由于理想、志趣、性格等方面的变化可以引起感情的变化；恋爱越早，离结婚之日越长，就夜长梦更多，缺乏稳定性。

第四、中学生恋爱破坏了校园里和睦的，纯洁的同学友谊，影响了校园集体的正常学习生活氛围，不利于整个集体健康发展，也不利于个人的发展。

九、学会欣赏他（她）

同学们你的人生之路才刚走几步，在这几步中你可能发现了你喜爱的鲜花（注意这朵花还没开放），于是你说：“你就是世界上最美的鲜花，你是我的唯一，我的生命里只有你，如果失去你，我也跟着死！”我奉劝你，且慢急着说出这种绝对的话来。

你最好走得再远些，到更多的花园看看。

最好，是去世界各地的大森林里看看，逛了一大圈之后，你再做出选择不迟。

你目前最好学习些花的知识，思考些花的问题，假如你心急火燎地抱了一棵美丽的鲜花回家，却不懂得怎么养育它――你不知道它的生长规律，你不知道它需要什么营养，甚至你连连经栽在哪儿都不知道，结果害得它很快地生病甚至是夭折，你怎么对得起它。

因为生命只有一次。

因而这朵还没开的花最需要的是放在花园里让得慢慢绽放。

学会欣赏它，爱护它，而不是采摘它。

到了你能为自己，为他人负责，能养起这美丽的鲜花时，你再来连花盆一起带回家。

我们正处于人生最美妙的青春期，请你努力学习吧，不要错过这美好的明天。

十、专家的建议

心理学家曾经做过这样一个实验，一些7岁左右的孩子被带进实验室，心理学家给他们每人一些糖果，然后告诉他们我要去办一件大事，大约10分钟左右，要是有谁能等到我回来再吃糖果，我就会给他更多的糖果；要是有谁在我回来之前吃了这些糖果，那他就再也得不到任何一粒糖果了。

结果自然是有一些孩子等不及心理学家回来就吃了面前的糖果，而另一些孩子为了得到更多的糖果等候了10多分钟。

心理学家对这些孩子进行了跟踪研究发现，30年后，当这些孩子长大成人后，当年忍住诱惑，等他回来的孩子大多在事业上有了成就，而那些等不及的孩子却多数碌碌无为。

这种为得到更大的回报而抵制诱惑的行为在心理学上叫做延时满足。

希望我们同学都能学会延时满足！学会做情感的主人。

十一、我们呼吁

中学时代，是学习的黄金时光，是生理和心理走向成熟的一个时期，我们应该学会正常地与异性交往，彼此珍惜同学之间纯洁的友谊，让友谊之花永远开放在心中！

第一部，找一部分班上的同学分成三个小组。

第二步；让一组搞一个调查，看看校园里有多少早恋的同学，在学生中占有多大的比例。

另一组负责查阅有关早恋的相知识。

比如：什么叫早恋，早恋对我们有什么利弊，早恋反应我们中学生哪些心里和身理因素等等。

第三步；把同学们选一部分，分成两组正反两方，进行辩论

第四步；进行总结（从以下两个方面总结）

1、对早恋的正确认识

2、早恋对我们有哪些不利的地方

说清楚点哪些方面的

初一青春期心理健康教育的主题班会

青春期（俗称过渡年龄期）是指从儿童时代向成熟期过渡的阶段。

它的生物基础就是性的逐渐成熟。

这一时期是决定人一生的体格、体质、心理、个性和智力发展的关键时刻。

它不仅要求身体发育成熟，而且要求掌握知识、技能，有较强的心理承受能力，才能履行各种社会职能和担负起社会责任。

青春期阶段的学生们内心深处经常会出现各种矛盾的情感体验：喜悦与烦恼，开朗与沉默、社交与孤独、大胆与怯懦等相互矛盾的倾向。

他们逐渐地认识自我，并对周围的一切十分感兴趣，乐于评价和介入成人行列，意识上想摆脱对父母的依赖，出现“心理上断乳”现象。

这种急剧的断乳现象给青少年带来不安，产生情绪上的波动和混乱。

由于性本能的启动使他们逐渐将注意力转向自己的内部。

如果我们没有及时掌握这种变化的实质，青少年就会陷入烦恼、困惑、焦虑、冷淡等不安的情绪中，他们不仅对外界，就是对自己也会采取“否定”的态度。

心理学家称青春期为暴风骤雨，疾风如涛的时期，人的身体及心理变化大为不同，发展趋势呈跳跃式，是人生的“危险期”，因此，我们应注意观察学生情感上细微变化，重视学生青春期心理健康教育。

一、学生心理健康的标准

心理健康教育活动的目的在于消除各种不利于青少年身心发展的因素，培养对社会生活具有良好的适应能力和良好的个性心理品质。

心理健康的标准是：

1、能正确认识周围世界，有良好的适应能力。

2、有丰富、积极而安定的情绪，对别人的情绪能给予良好的反应。

3、有自制力，能经受挫折，战胜自身和外部的各种困难。

4、有稳定的兴趣和求知审美，社会交往的需要。

5、有自信心、善于与人相处、乐于助人，以积极的态度对待生活。

二、学生心理障碍和不良品德产生的原因。

1、家庭的不良教育和不良环境的影响。

由于是独身子女、家长无原则地溺爱和袒护。

在生活上，受腐朽生活方式的侵蚀，要什么有什么，缺乏严格的管理制度。

在学习上，对其希望值很高，或许采取粗暴的压制教育方式。

学习上和生活上要求的强烈差容易导致学生的心理障碍。

父母现在工作都比较繁忙，或居住外地，或父母不和或离异、家长与孩子交谈的时间太少，孩子的心理变化不清楚。

2、社会环境的影响。

由于现在处在改革开放、经济发展时期，存在着各种思想意识。

社会上剥削阶级残余势力的侵蚀。

不良分子不仅自己作案犯罪，而且常常欺骗、诱使，教唆少数青少年做坏事，使他们心灵受到毒害，沾染上不良品德和恶习。

3、学校教育工作上的失误的影响。

目前，少数学校的“应试教育”依然存在，以学生成绩论教师的“英雄”，决定教师的考核。

因而某些教师不惜采取过激措施，挤牙膏似地“挤出”学生的辉煌成绩。

致使那些本来就较自卑的落后生，因过重的课业负担和频繁的各种考试甚感头痛和万分厌烦，对自己没有信心，厌学情绪强烈，美丽的校园成为他们最恨的地方。

有些班主任处事武断，对好的学生关爱倍加，对差生冷嘲热讽，使他们的自尊心受到严重伤害，产生强烈地反抗心理。

处理不好的话，他们会采取过激的不正当手段报复他人，“捍卫”自尊。

他们表面上的好强掩盖着他们内心世界意志的脆弱。

三、采取多种形式的心理健康教育方式。

1、学校应重视学生的生理和心理教育。

学校应开设健康教育课，阶段性地进行青春期的心理、性道德观念教育，男女生之间友谊和爱情、法制观念、科学人生观等方面的教育。

开展阅读青春期教育方面的书籍，参观青春期教育方面的展览等主题活动，请公安、劳教部分的同志给学生讲有关法制的知识，正确处理青少年“早恋”和防止青少年犯罪。

青春期心理健康教育之我见来自:第一范文网

2、教育者对学生的学习成绩，升学等问题给予关注和指导，杜绝将成绩作为唯一标准衡量学生，分析学生成绩不良的原因，允许学生有差异性，帮助学生树立自信、提高学生解决问题、适应新环境、自强自主的能力。

3、细心观察，对学生的异常行为和不良的行为习惯采取正确的教育方法，切记不要简单粗暴，努力做到和风细雨“动之以情、晓之以理”，打开他们心灵的窗户。

及时发现引导，处理和治疗，减少产生不良心理的环境因素，消除心理冲突，培养学生的挫折的能力。

4、帮助学生树立正确的人生观，正确评价自己，建立良好的人际关系，培养健全的人格特征。

利用班会，让学生畅谈人生，对未来充满自信。

5、开展心理健康咨询活动，指导学生减少或防止紧张状态的产生，为学生提供解决各种心理异常的方法，普及心理卫生知识，提高学生心理健康水平。

四、塑造学生积极成功的自我意象。

1、既严格要求，又充分赏识。

所谓严格要求，就是严而有度、严而有方、严而有恒，这一切源于对学生的热爱，所谓充分赏识，就是对学生多尊重、多理解、多宽容、多激励。

充分赏识，教师必须正确地比较和评价学生，既横向比，又纵向比。

评价学生要客观公正，多进行鼓励性和肯定性评价。

2、努力挖掘闪光点，培养学生自信心，对后进生、教师不能思维定势，像寻觅火种和开采金矿一样，努力找出他们身上的闪光点，千方百计使其燃成一片。

通过艰苦的教育，点燃他们发奋进取的火焰。

帮助他们排除进步的障碍。

3、让学生体验成功的快乐。

在教学中，教师要面向全体，分层教学，设计不同层次的提问，采取不同的激励标准，热情鼓励中等生和后进生参与课堂，大胆发言，体验成功的快乐，增强自信心和进取精神。

学生就不会轻易产生厌学情绪，师生之间就会关系融洽，从而塑造了学生积极成功的自我意象。

在全面实施素质教育的今天，我们应该把学生当作一个个生命个体、一个个发展中的人来看待、尊重他们的个性和需求，鼓励他们开创新的生活，致力于健全人格的培养，努力提高学生的能力素质，心理素质和健康素质，让心理健康教育步入科学性、个性化、普及化的发展轨道