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5年前，妹妹彭文雅毕业来到白箬铺镇仁和小学工作时，发现孩子们沉迷在电子产品的世界里，但精神其实很空虚，电子产品就像“精神鸦片”一样毒害着越来越多的孩子。
孩子的生理和心理都还未成熟，长假过后，孩子的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，如厌学等，但因为孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题。对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。
比如说很多父母本身就有着拖拖拉拉的习惯，当孩子在看着电视不愿去写作业的时候，父母一直催一直催，孩子还是无动于衷，孩子的这种极度拖延的毛病，就很有可能是源于父母自身。
根据学校安排，规范生活作息时间，并逐步强化孩子自主管理意识，培养自我管理能力，也请家长监督控制孩子对电子产品的使用，防止孩子沉迷网络或电子游戏，同时让孩子养成良好的用眼习惯和健康的生活方式，以身作则，亲子陪伴，营造一个健康文明和谐的家庭学习环境。
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