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看到自家孩子在开学之际还在沉迷电子产品，作息不规律，日夜颠倒，许多家长会出现过分的焦虑、担心、紧张等情绪，并且还可能对孩子进行严厉的指责或制止行为，这些行动都不能很好的帮助孩子应对“开学综合症”，反而会加重孩子的焦虑、烦躁的情绪。因此，家长们应当调整自己的焦虑情绪，成为孩子负面的情绪的“容器”，给予更多的理解和包容，共同应对“难关”。
2.统筹协调各类社会资源。积极引导多元社会主体参与家庭教育指导服务，利用各类社会资源单位开展家庭教育指导和实践活动，扩大活动覆盖面。依托少年宫、妇女之家、儿童之家、青少年活动中心、中小学生综合实践基地等公共服务阵地，为城乡不同年龄段孩子及其家庭提供家庭教育指导服务。加强少年儿童特别是农村留守儿童、残疾儿童和单亲家庭儿童的关爱教育，鼓励和支持有条件的机关、社会团体、企事业单位等各类社会组织发挥自身优势，广泛开展适合困境儿童特点的家庭教育指导服务和关爱帮扶。
很多孩子对集体生活很不适应，尤其是刚入园的幼儿，离开了父母的呵护，无论是从环境上，还是心理上等各方面都对幼儿园的生活很不习惯，甚至不喜欢去幼儿园上学。
今年暑假，对很多家长来说都有些忐忑，而这份忐忑又跟往年有很大不同。对很多双职工家庭来说，暑期如何照顾孩子的确是一个大问题。一方面，由于疫情影响，很多孩子今年暑假都放弃了前往外地旅游或者到爷爷奶奶（外公外婆）家过暑假的计划；另一方面，因为“双减”政策原因，很多正在上小学或初中的孩子都不能在暑假参加补课，这时如果将两个孩子都丢给家中老人，怕是照顾不过来，即便勉强应付，孩子暑期长时间在家沉迷电子产品该怎么办？这确实让家长们犯了愁。“双减”之下，很多培训班都不再提供学科类补课，那如何让自己的孩子在暑期既不荒废时间，又能得到提升，这是很多家长都在考虑的问题。
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