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尤其是我，自己焦虑了就会以“谁谁谁……”的句式来让孩子感受到“我什么都不如别人……”这就是纯粹的拆台和拉低孩子的能量！孩子不能上学，就是家长做不到真正地成长……
案例一位家长带着孩子来到学校，情绪颇为激动。询问情况后得知，这是一个某初中的学生与我校高二学生发生冲突。听他们反映，在校外已经发生了多次，且与社会人员有染，车子被砸，眼镜被打坏，请求学校为他们做主。双方家长在争执过程中，都在找别人的毛病，而没有从自家孩子身上找原因。
孩子的自我控制能力不强，特别是刚上学的孩子自主学习的能力还没建立起来，假如孩子刚开始学习成绩不好，那么他将很难感受到学习的乐趣，在这样的情况下，父母再放任不关注孩子的学习，孩子很难养成好的学习习惯。如此，父母要负很大的责任。
简单说，就是减少长时间紧盯电脑、手机等电子产品的时间和频率。如果实在离不开电脑，应坚持每一小时休息一下眼睛，让眼睛从电子屏幕上暂时移开，适当走动一下或眺望远方，让紧绷的眼睛得到放松。同时，减少熬夜、沉迷电子游戏等不良习惯。
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