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在线上学习期间，家长要积极配合老师做好学生的心理健康教育工作。引导教育学生合理安排生活起居，指导学生科学安排作息时间，合理调整自身情绪，充足睡眠和营养均衡，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力，养成文明健康生活习惯。
2.给予孩子应有的鼓励。孩子在学校里其实学习压力是很大的。孩子的学习是需要家长和老师的鼓励的。有的孩子学习成绩不好，自己压力就已经很大了，如果得不到老师和家长的肯定和表扬，常常就会造成破罐子破摔，从而造成厌学。
孩子焦虑不安怎么办？当孩子遇到事情时，并带有焦虑的情绪时，父母应当从源头找起，找到焦虑的真实原因，而不是过分指责、批评孩子。一般来说，孩子产生焦虑的情绪有以下的原因：
化焦虑为家校合力。孩子进入新环境需要时间来适应。在适应阶段，家长要学会信任老师，及时与老师沟通、交流，要相信老师的专业性，与老师共商教育策略，帮助孩子。不能因为焦虑而过度干涉，甚至质疑学校的教育。家长也要提醒孩子，刚进入新环境，如果遇到自己无法解决的困难，一定要主动向老师同学求助。
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