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如果一个人对游戏上瘾，他应该怎么做?江苏镇江戒网瘾学校认为它取决于人沉迷于游戏的原因!
1. 首先是那些在现实生活中觉得自己比别人优越的人。这类人往往希望有一天能超越别人，但由于各种原因无法达到自己心目中的样子，所以只能换一种方法来实现，而游戏就是一种很好的方法。对于这类人来说，有很多方法可以让他们不再沉迷于游戏，比如帮助他们找到一个可以让他们努力工作的方向，比如汽车，房子，女朋友，事业等等。当他在这些事情上取得一定的进步时，他就会逐渐停止沉迷于游戏。
2. 有很多人。也就是隐藏自己内心的情绪，当然大多数人都是隐藏的比较消极，比如被爱情伤害或困住，或者被某件事刺激，或者为了发泄现实中的某些不好的情绪而沉迷于游戏中。为了不沉迷于游戏，帮助他们内心情感找到突破口的唯一方法就是帮助他们找到突破口。因此，这种人要么走不归路，要么改变自己的性格，走一条不同的人生道路。当然，他们中的大多数人要么在思考，要么在压抑，然后继续他们以前的生活。
3.只是为了好玩。这部分人是被游戏吸引，玩腻了游戏后就会放下游戏，对游戏有一定的理性，当然也可能只是放下游戏而沉迷于另一款游戏继续沉迷。对于这种不再沉迷于游戏的人来说，就是找一些东西来分散注意力，时间长了自然就会出来!还有以玩游戏为生的人，如游戏主播、游戏推广人员或游戏任务，以换取奖金。从某种意义上说，这些人并不是真的沉迷于游戏，他们只是在谋生，所以人是可以不被游戏所支配的。
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