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电子产品严重干扰了我们的生活，不仅孩子们上瘾，有些成年人也会整天刷短视频。成年人已经定型，改变需要自我修炼了，但孩子的可塑性还比较强，孩子越小越可以培养他的自律，能够在不影响学习的情况下适当玩电子产品。如果你妄图希望孩子能够不玩电子产品，那是不现实的，就像现在交通工具普遍使用汽车了，你不能因为汽车尾气污染环境，你还非要使用马车或许拒绝乘车，与时代脱轨。我们能做的是如何让孩子不沉迷于电子产品。
有些家长当看到孩子出现因畏难情绪产生的退缩、拖延、逃避的行为之后，只是从自己的角度简单做出判断;有些家长直接骂孩子“你怎么这么笨，这么简单的问题你都不会”，从而使孩子更加厌烦，出现厌学情绪。
很多孩子不适应家里的学习环境，有焦虑、恐慌、拖延、沉迷电子产品等情绪和行为问题。通过和孩子协商制定时间表和学习计划，可以帮助孩子尽快适应这些变化，降低情绪产生问题的发生。
平时家长要在家带头学习，不能自己看电视而天天盯着孩子，要想孩子爱上学习，就要以身作则，在家时尽量多看看书，树立爱学习的好榜样。
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