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1.焦虑是有正面的意义的，提醒我们：接纳孩子目前的情况，改变关系，放下焦虑。妈妈焦虑，孩子就乱了，就无法专心学习
第三，优化学校教育主导作用。学校和教师要认真探索有效的教育方式方法，尊重学生。对于有心理问题的学生，应用心灵去了解自己的内心世界和感受，不能排斥和疏远，要用真诚的情感去呵护、帮助、鼓励他们，缓解学生因各方面的压力（如学习压力，人际关系不适压力）和叛逆心理增加。
还有些孩子在刚入幼儿园时需要老师喂饭和穿衣服，或者回家后出现“不懂事”的异常表现。此时，家长应对孩子在言行上的“退步”表示理解和包容，给孩子一些时间去适应和调整，如果强行要求和命令他们调整自己的言行，反而会加剧他们的焦虑情绪。
三是参加校外补习给孩子增负。学校减负反而造成家庭增负，放学后家长要么自己给孩子留作业，要么把孩子送到校外补习机构学习。所以家庭教育指导服务要引导家长利用好孩子课后的学习时间。
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