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家长们的焦虑有两大特点：一是各个阶层都在焦虑，不仅普通百姓焦虑，中高收入家庭也焦虑；二是孩子一出生，甚至尚未出生，家长就开始焦虑，想方设法让孩子上更好的幼儿园、小学、中学。
这样导致了一定的弊端所在，家长自身不焦虑了，孩子的压力明显加大。孩子基础薄弱，并不具备拔高的实力所在，而家长一意孤行，强迫孩子补课，过犹不及，让孩子本来就已难以承受的大脑雪上加霜，只能取得适得其反的效果。
近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。而网络游戏被指“精神鸦片”，对未成年人影响触目惊心，防沉迷难度不断加大。
为了孩子沉迷、网络的行为，家长应以榜样的力量来感化孩子。如自络成行为，以达到帮孩子的目的。络不能自拔的孩子。一是看心理，采取;二是将教育;三是家长要和孩子约法三章。限制孩子每天玩的时间，严格按照规定时间玩、;严格限制孩子的零花钱，不吧、电子厅。
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