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首先，家长们需要知道孩子们也是有焦虑的，只是不太会表达他的焦虑，经常做的就是发脾气和哭闹来表达焦虑，缓解自己不舒服的感觉。家长需要先帮孩子看到自己的焦虑情绪，教会孩子用语言来表达自己的情绪，并帮助孩子缓解或者释放自己的焦虑，不要压抑孩子们的情绪。
这些都反应了家长对孩子的学习期待过高，家长并不觉得自己有什么问题，反而会觉得自己委屈，认为自己的要求不过分。而且，大多数家长遇到孩子厌学后，仅直接要求处理孩子的厌学问题，想方设法逼迫孩子去上学；自己的方法不凑效后，带来看医生、看心理咨询师，也是要求医生/心理咨询师规劝孩子去上学、解决孩子的厌学问题。
孩子在平时上学的时候可以跟同学跟老师互动，但是在家里面上网课可能就很难互动，作为家长在家监督孩子上学的同时，也要大体的了解孩子学习的进度，孩子学习的内容要学习一下，孩子的教材可以跟孩子互动，引导孩子更加集中注意力在学习上面。
“长期以来，一些父母或者其他监护人的家庭教育主体责任意识不强，对未成年人生而不养、养而不教、教而不当的现象不同程度存在，有的甚至将实施家庭暴力混同为家庭教育方式，有的将教育孩子的责任完全推给学校，对孩子的不良行为表现不闻不问。”
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