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提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。按孩子上学时的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。
家庭教育，与学校教育、社会教育一并构成教育的有机整体，从某种意义上说，家庭教育是其中最为重要的环节。家庭教育的特点是:?一是“从小”，孩子一出生便接触到父母，可塑性强，从小教育效果好;?二是“时长”，孩子在成家前有三分之二的时间与父母相处，父母对孩子长时间的潜移默化教育作用大;?三是“亲密”，孩子对父母的亲密感情，使他们善于模仿父母的言行，学习父母的思想，父母对孩子有很大的示范作用。为人父母者和教育工作者要自觉认识家庭教育的作用，发挥家庭教育这种不可替代的作用。
宝宝刚上幼儿园，哭也是正常现象，家长即便是再舍不得孩子，到了上学的年龄段，也应该把娃送去上学了。现在才是幼儿园阶段，早上送到学校，晚上就接回家了。如果长大以后，宝宝远离父母，去他乡上、工作了，父母是不是更会恋恋不舍呢？家长应该学着去面对，缓解焦虑的心理。如果爸爸妈妈们太焦虑，会给宝宝带来负面的影响。
家庭教育导师通过教育学、应用心理学、社会家庭学等理论知识，帮助家庭在夫妻关系、亲子关系、婆媳关系等方面建立良好的家庭环境，通过改变孩子的生活和学习习惯，树立孩子的美德和责任感，帮助家庭幸福。
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