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对于玩电子产品十分high，但尚未上瘾的孩子，一定要尽早提醒沉迷电子产品不是好事，并告诉其网络资源有利有弊，用得好就是利，可帮助学习，拓展知识储存，但为了视力健康，原则上一次使用不超过30分钟；不会利用而沉迷网络游戏则是弊，网络游戏的世界并非真实世界，沉迷后就定不下心来看书了，对学习无好处。
区教育局党委书记、局长熊光华在本次课程直播中指出：“双减”政策和《家庭教育促进法》的颁布实施，重构了家校社的教育生态，学校的教学方式在转变，社会培训机构在转型，家长的教育观念也应该随之转变。
万物互联的时代背景下，工作、学习和生活中能看到各类先进科技产品的身影，但是也要认识到过度沉迷带来的健康危害，除刚需外减少电子产品使用时间，尽可能控制在1～3个小时内，培养多方兴趣爱好，走出虚拟的网络空间，尤其是一些电子重度用户要格外小心！
在开始“鸡娃”之前，做家长的最关心的问题就是孩子的饮食和睡眠。睡眠问题尚且有迹可循，可孩子时不时不好好吃饭，真是愁坏了不少家长，尤其是孩子还不会明确描述自己的感受之前，全靠家长揣摩孩子不吃饭的原因。
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